Calendula mon amour
Fleur miraculeuse aux allures de marguerite jaune ou orangée, le calendula fait souvent partie des bouquets de fleuristes… mais a de bien nombreuses vertus.
Le bien mal nommé souci bien souvent vous permettra de soulager les vôtres… et à petit prix !
Les sources du souci
Cultivé sous tous les climats tempérés, c’est une plante annuelle peu exigeante en matière de sol. Elle était déjà utilisé en cuisine, en médecine et en cosmétique par les civilisations indiennes, arabes et grecques de l’antiquité. On tirait des fleurs une teinture jaune pour les textiles. Elles étaient aussi employées en cuisine sous le nom de « safran des pauvres », pour ajouter de la couleur et du goût à certains plats.
On cultive la plante dans les jardins d’Europe depuis le XIIe siècle.
La célèbre religieuse bénédictine mystique Hildegarde de Bingen (1098-1179 en ventait déjà les mérites. Mais quels sont-ils ?
Les vertues vivaces de la verte astéracée
(allez-y, dites-le très vite à voix haute pour voir !)
Si Hildegarde le préconisait comme anti-poison (en cataplasme sur l’estomac), le calendula a de nombreuses vertus.
Anti-inflammatoire, antioedémateux, antioxydant, antitumoral, stimulant du système immunitaire, adjuvant pour les douleurs menstruelles, il est surtout utilisé en cosmétique et en dermato-cosmétique pour son action apaisante et cicatrisante.
Les talents du calendula
Oui, sa principale action est peau-étique. Le calendula officinalis, de son joli nom latin, a une activité anti-inflammatoire, due au faradiol contenu dans ses pétales de la plante, et des propriétés antibactériennes : des plaies, même infectées par le staphylocoque doré, ont été significativement améliorées par l’application d’extrait de souci.
En outre, l’application de crème au calendula a des effets sur les petites brûlures, les coups de soleil, les plais qui cicatrisent mal, les piqûres d’insectes, ou encore les ulcères veineux et même la peau irritée par la radiothérapie du cancer du sein.
En somme, un remède sacro-saint !
Le calendula au quotidien
C’est bien joli, me direz-vous, mais on n’a pas besoin de ce genre d’utilisation quotidiennement.
Oui mais… quand vous saurez que le calendula a de très bon résultats pour la prévention des vergetures, pour le traitement des mycoses au pied, pour l’irritation des muqueuses, notamment buccales, là vous commencerez peut-être à être intéressés. D’autant qu’avec cette plante géniale, pas besoin de vous ruiner.
Les officines du calendula officinalis
L’huile de calendula de Weleda qui a de longue date fait ses preuves peut être utilisée en massage, en application sur les boutons de moustique, les coups de soleil (pas trop forts), les vergetures (ainsi qu’en prévention, notamment pour les femmes enceintes). (entre 10 et 11 euros les 100 ml dans les parapharmacies les moins chères)
Elle convient aussi aux bébés, même si la marque en édite une spéciale un peu moins dosée.
Pour les petites irritations (par exemple petit bouton rouge non-identifiée), la crème au calendula de Boiron est très bien, sorte de mousse blanche dans son petit pot. (entre 6 et 7 euros pour 20g, peut se garder 6 mois)
Et pour l’hydratation des muqueuses vaginales et l’équilibre de la flore, une fois de temps en temps, un ovule de calendula de chez Boiron aussi prévient les désagréments potentiels du type démongeaison ou mycose. (autour de deux euros les six)
On trouve aussi des recettes d’huile à faire soi-même si on a le temps et l’espace de stockage nécessaire.
Bref, je voulais vous partager ces idées…
Car, en tout cas, moi je pense souvent calendula !